Strefy SPA proponują relaks nie jedynie dla ciała, jednak też dla ducha. Dokładnie to samo tyczy się poprawiania urody. Przez zabiegi na ciało zdecydowanie polepsza się stan ducha i właśnie to z reguły czyni człowieka bardziej zrelaksowanym oraz spokojnym. To właśnie dzięki tym wszystkim formom cały nagromadzony stres gdzieś umyka.
Prócz specjalistycznych sprzętów, strefy SPA oferują także przeróżne inne zabiegi, jakie są wykonywane przez sprofilowane osoby. Należy do nich przede wszystkim masaż, jakiego typów jest już tak sporo, że nie sposób je wszystkie wymienić. Z reguły wygląda to tak, że każdy hotel oraz jego część SPA posiada własną ofertę oraz kilka masaży, jakie są w danym miejscu dopuszczalne do wykonania, zazwyczaj zależy to od umiejętności zaangażowanych osób.
W strefach SPA dopuszczalne są również niesłychanie w szeregu przypadków szczególne zabiegi kosmetyczne również na twarz, jak i resztę ciała, do jakich używane są dobre kosmetyki, wyznaczone jako kosmetyki SPA.
W wielu przypadkach wykonywany jest też pedicure oraz manicure. Wszelkie strefy SPA, również w hotelach, jak i w specjalistycznych salonach, mają podobny do siebie klimat, skutkiem tego, iż w każdym z takich miejsc chodzi o głęboki relaks – potwierdza to endermologia warszawa mokotów. Wszelkie wnętrza są tak zaprojektowane, by były maksymalnie wyciszone, mając na celu zapewnienie swoim gościom jak najwięcej możliwości odbycia dogłębnego relaksu i skorzystania z ciszy i spokoju oraz całkowitego odprężenia, głównie osobom, jakie potrzebują tego po ciężkim dniu, a nawet i tygodniu. Wszystkie strefy SPA posiadają też w swojej szerokiej ofercie zajęcia grupowe, które cieszą się dosyć sporym zainteresowaniem.
Często jest to aerobik bądź inne, pokrewne zajęcia, które mają na celu konkretną pracę nad wyćwiczeniem rozmaitych partii ciała. Zajęcia takie odbywają się w specjalnie wygenerowanych dla nich miejscach, żeby dźwięki, jakie im akompaniują, w żadnym wypadku nie przeszkadzały innym jednostkom, jakie w tej samej chwili korzystają z możliwości relaksacyjnych. Bardzo niejednokrotnie we wszystkich pomieszczeniach gra relaksująca muzyka.